Con la llegada del verano, los días se alargan y el sol se convierte en uno de los grandes protagonistas. También es el momento de lucir nuestra mejor cara, por lo que necesitamos tener una piel bien cuidada y preparada para la época estival. A lo largo del año posiblemente hayamos cometido algunos excesos, que a veces se notan en el estado de nuestra piel. Así que es el momento de poner en práctica algunos consejos que tu farmacia online trae para que el aspecto de tu piel sea el mejor posible. Además, muchos de estos puedes seguirlos el resto del año para mejorar tu cuidado.
El sol es estupendo, pero con precaución
Los rayos del sol son geniales para nuestro organismo. Gracias a ellos el cuerpo produce vitamina D, presente en muy pocos alimentos de forma natural, y que es vital para el buen estado de nuestros huesos y tejidos. Por ello, las exposición al sol es esencial para nuestra salud, aunque también es cierto que conlleva una serie de riesgos que debemos tener en cuenta.
El sol también hace que nuestra piel se seque y deshidrate con mayor rapidez, que se produzcan manchas y al sudar puedan surgir determinadas infecciones. Por no hablar del melanoma, un peligro potencial que afecta cada día a más personas, en parte debido a la exposición inadecuada a la radiación solar.
Por ello, es bueno salir y disfrutar del verano, pero siempre tomando precauciones. No queremos que con el tiempo nuestra piel, que tiene memoria, haya acumulado tantos elementos nocivos que nos veamos ante un serio problema.
Reparación previa al verano
Como hemos dicho antes, a lo largo del año posiblemente hayamos cometido algunos errores y excesos, que de un modo u otro se reflejan en nuestra piel. Por ello, antes de nada necesitaremos repararla, lo cual incluye tratamientos con los que reducir las arrugas y potenciar la producción de nuevas células que ayuden a tener una piel más sana y cuidada.
Los productos de la gama Endocare son sensacionales para todas esas pieles que empiezan a sentir los efectos del paso del tiempo. Si ves que estás perdiendo brillo, tienes algo de flacidez o incluso alguna mancha, tienes una línea completa de soluciones para reparar y prevenir problemas cutáneos. Tendrás una piel luminosa y con mejor aspecto cuando salgas a la calle.
Limpieza diaria
Aunque la limpieza adecuada de la piel debería hacerse todo el año, si no es así tienes que empezar ahora mismo. Busca productos que sean suaves y amigables con tu tipo de piel, que no te irriten ni tengan un exceso de perfume. Lo ideal es usar productos neutros que te ayuden a eliminar los residuos acumulados a lo largo del día, y aplicarlos de tal modo que no raspen la piel.
Además de esto, conviene secar muy bien al piel después de la limpieza, preferiblemente con una toalla que solo utilices tú, para evitar posibles transferencias.
Cuando te expongas al sol este verano, protégete
Cada vez es más importante utilizar una buena protección para que nuestra piel no sufra los efectos de la radiación ultravioleta. Una quemadura puede que no te parezca algo demasiado grave, sobre todo porque puedes usar productos calmantes y recuperar el tono en poco tiempo. Pero exponerte demasiado tiempo y sin protección causa daños irreparables, como envejecimiento prematuro y el peligroso melanoma, que hemos mencionado antes.
Hace algunos años, un factor de protección 4 o 6 se consideraba suficientemente alto como para que la piel no sufriera las consecuencias. Hoy, debido a los problemas con la capa de ozono y otros elementos, los expertos coinciden en que debemos utilizar al menos un factor 30 si queremos exponernos al sol directo. Además, hay que aplicarse el protector por lo menos 30 minutos antes de empezar, ya que el agua y el sudor puede eliminarlo.
Busca en tu parafarmacia la línea de protección solar Heliocare, que dispone de un catálogo de soluciones muy extenso. Desde las tradicionales cremas y sprays hasta los novedosos geles que reparan los daños producidos a nivel molecular, seguro que hay un producto adecuado para tus necesidades. Y como complemento, la línea de comprimidos y cápsulas aumentará la protección, llegando a zonas que la crema puede que no alcance.
La hidratación, aún más importante en verano
Si de por sí es importante tener una piel bien hidratada todo el tiempo, en verano este se convierte en un factor crítico. Nuestro organismo consume más agua, y a menudo no cubrimos esta necesidad de forma adecuada, ya que tenemos la costumbre de beber solamente cuando la sed aprieta, que es cuando nuestro cuerpo se está deshidratando.
Para evitarlo, es importante tomar muchos líquidos durante todo el día, sin esperar a sentir sed. También necesitaremos apoyar esto con elementos externos que hidraten nuestra piel, como cremas con ácidos orgánicos que lleguen a las capas más profundas y se alíen con el agua interior para conseguir una flexibilidad y tersura que indica que la hidratación es la adecuada. Los productos Neostrata tienen estas características, y dependiendo de cada tipo de producto también ayuda a pieles con tendencia grasa, signos de la edad o muy delicadas a cuidarse mejor.
Después del verano, ¿qué?
Estamos deseando que llegue el verano. Pero lamentablemente este acabará y tendremos que volver a la rutina. Aunque esto no significa ni mucho menos dejar de cuidarse. Es muy importante seguir unas pautas de cuidado de la piel adecuadas durante todo el año, de modo que tienes que llevar una rutina de limpieza, hidratación y prevención aunque no vayas a exponerte al sol hasta el año que viene.
Si haces caso de nuestros consejos y te cuidas adecuadamente, podrás disfrutar mucho más de estos días alegres y luminosos. Y lo mejor es que no solo tú, sino los demás notarán también que hay algo en tu piel que marca la diferencia. ¡Que pases un buen verano!
Si (
No(
